若い頃から常にダイエットは意識しながら生きてきました。「今より細くなりたい」と思いながら、時々思いだしたかのように、ダイエットとの真似ごとをしては飽きて辞めるの繰り返しでした。若かったこともあり、すぐ痩せるし、そんなに太ることもなかったです。

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それから、結婚・出産で太りました。産後太りだったので、骨盤を締めることを意識すると、体重は落とすことが出来、出産前より、＋3㎏まで戻すことが出来ました。当時はやっていた、トコちゃんベルトとカービーダンスは、産後、体型を戻すのには効果的だと実感しました。しかし、それから専業主婦から社会復帰をしてから、仕事と子育ての両立のストレスで体調を崩し、半年足らずで10㎏太りました。妊娠以外でこんなに太ったのは初めてで、太る前のパンツは一枚も入りませんでした。さすがにこれはマズイと感じ、何かいいダイエットはないかと思っていると、テレビで、「体感リセットダイエット」と出会いました。短期間で痩せた芸能人に触発され、分かりやすいやり方を検索して、毎日行ってみることにしました。ハマるとトコトンハマる性格なため、本も購入し、ひたすら体操を行いました。食事制限は特に行わず、暴飲暴食だけに気をつけて過ごしました。思いのほか、相性が良かったのか、3か月で－6㎏痩せることができました。ただハマる性格だけど、飽き性でもあるため、体感リセットダイエットはやめてしましました。まだあと6㎏痩せなくてはいけないけど、なかなかハマるダイエットがないので、これからも自分に合うダイエットを探して、実行したいと思います。