愛する受戒の生鮮の危機は横

分かるか調べの五るザイルの縦

そのシミ、消せますよ!

30歳に近づいてきて深みを増してきた、、、

「 シ ミ 」!!!!

今まではそばかすみたいな、小さくて茶色いシミだったからそこまで気にならなかったけれど

緑色みたいなグレーみたいな大き目のシミ、、、最近気になる、、、

なぜなの

濃くなったの?

大きくなったの?

シミって大きくなっただけで一気に老けて見える!!!

ショック!!!!

ただ理由はなんとなく知ってるの

年齢を重ねたからっていうのもあるけれど

おそらく、栄養不足!寝不足!

サラダは晩ごはんによく食べているけど、それを打ち消すかのように、、、

食後のデザートを食べている~~!!!

そしてそのままホットカーペットの上で寝落ち~~~!!!!

消せない事実~~~~!!!!!

良いもの食べてても、その他に毒食べてたら

そりゃ身体に出ますヨネ

そして修復する時間を十分にとらないと

どんどん身体は錆びてしまう

そりゃシミも大きく濃くなりますわ!

「身体錆びてるよ!」「修復しきれてないよ!」って

伝えてくれてるんですよね~きっと

そんな身体へご褒美したいときは

砂糖と小麦を摂らず、コールドプレスジュースを飲む!

これ、おすすめです。

食べすぎたときとか、飲みすぎたとき

最近食生活荒れてるなって感じたときは

胃腸を休ませてあげることが大事なんですって

一番大事なのは毒を摂らないこと

身体にはそれぞれ合う合わないあるけれど

これはみんな当てはまりやすい

そして質の良い野菜・フルーツを摂ること

http://familyejournal.com/

砂糖も小麦も腸を傷つける代表なので抜いてみる。

コールドプレスジュースは飲めるときに飲む。

スムージーでも良いですね!

2週間続けたら変化が分かるかもしれません。

難しいなら1週間でも、3日でも!

人の細胞は3か月ですべて生まれ変わると言われているので

3か月続けたら生まれ変われると思います、、!!

そんなこと言うといて

わたしはなかなか、続けられません!!パンケーキ最高~~~!完!!

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