ベタベタとまとわりつく湿気のせいでイライラしたり、外出するのも億劫になりませんか。貴方は今どんな気分ですか？実はほんの少し工夫をするだけで嫌な気分が軽くなるのです私が、湿気を楽しむ工夫をご紹介します。

まず初めに、湿気を楽しむ工夫と言えば「模様替え」です。梅雨時期は、雨が多いため家にいる頻度が多くなる分、忙しくてなかなか出来なかった部屋の模様替えをやることで、新鮮な気持ちになります。まるで家の中で宝探しをしているような感覚になるので楽しいです。それと模様替えをすることで適度な運動にもなります。ですが、他にも湿気を楽しむ工夫があるのです。

それは「食事」です。レモンや梅干など、すっぱい物を食べるのが良く、湿気にまとわりつかれて食欲が落ちている時に最適です。他にも炭酸飲料やアイスも食べると気分がスッキリして良いですが、食べすぎには要注意です。

湿気があるから模様替えの機会が増えますし、冷たい物やすっぱい物が美味しく感じるので、貴方も湿気を楽しむ工夫をしてみませんか？気分が晴れる事間違いなしです。

ベットの位置や机の位置を変えることで、気持ちがリセットします。

私は在宅勤務で、机の位置を変えてリセットしています。机の位置を変えるメリットは、同じ場所に机があると、埃がたまってしまうからです。埃が溜まった状態で仕事をするのは、健康的に良くないので、こまめに掃除をしています。

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